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我一天只喝牛奶不合水,這樣行嗎?

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  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:这样会导致人体摄入的能量增加,不利于健康。建议日常适量增加蔬菜和水果的食用,同时杜绝高糖、高盐类食物,减少对人体代谢的不良影响。同时建议日常饮食中牛奶的食用可以适量的酸奶代替、

    2016-02-21 05:26
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,虽然牛奶营养价值很高,含丰富蛋白质及大量钙,但并不能喝太多,更不能代替水。牛奶一般一天两次就行,早上一次晚上睡前一次,就能满足一天所需营养,但平时水要多喝,它可促进体内废物的排出,预防感冒,防止肾结石等。

    2016-02-21 07:54
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,这样不可以的.每天应该补充足够量的水分才可以保证身体健康.

    2016-02-21 13:40
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    喝水是维持生命体新陈代谢的重要组成部分,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。只喝牛奶不喝水对身体不好,牛奶里含有大量蛋白质,饮用过量易增加肝脏负担。

    2016-02-21 19:55
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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