您好，这种情况或许是你压力太大引起心烦意乱。日常生活在注意调整心情，注意饮食。当你感到心情烦躁时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。以上是对“老觉得心烦,很莫名其妙的就发脾气,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个与个人性格有关，关于暴躁的脾气，自己要有意识的提醒自己，身边的人也要多提醒，平时多静心，这样性格会柔和一些。你好。你多关心一下身边的人，真诚地去爱每个值得你爱的人，你就不会再去计较别人对你的不是了：坦坦荡荡而又能感受到世间的温馨！！

你这种情况是由于压力大导致的，要注意调节自己的心情，时间久了会患抑郁症的，多关心一下身边的人你好，很高兴为您解答，压力大，脾气不好就会心烦意燥，要学着调节自己，压制自己的情绪，可以出去散散步，缓解一下

你现在太紧张了，烦恼每个人都有，最好不要自寻烦恼。凡事都要想得开、放得下、不要计较，出现这脾气暴躁这情况可能是肝气不舒的原因，可吃些逍遥丸。

25岁了，不知道怎么了最进老是爱发脾气，心情很烦躁，都快两个月了，都不知道怎么办，很多同事都被我得罪。是工作压力太大了吧，要自我放松。如果当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：“头部放松、颈部放松”，直至四肢、手指、脚趾放松。