手脚一直凉，春秋也如此，还出冷汗、易生冻疮，可能是由血液循环不良、气血不足、阳虚体质、内分泌失调、缺乏运动等原因引起。 1.血液循环不良：手脚处于肢体末端，血液供应不足时易发凉。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环。 2.气血不足：身体气血亏虚，无法充分滋养四肢。可食用红枣、桂圆等补气血的食物。 3.阳虚体质：阳气不足，温煦功能减弱。注意保暖，避免受寒。 4.内分泌失调：激素水平失衡影响代谢和体温调节。需规律作息，调节内分泌。 5.缺乏运动：长期不运动，血液循环和新陈代谢减缓。适度增加运动，如慢跑、跳绳。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当运动，必要时可寻求中医调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

这种情况是由于末梢血液循环不良导致的，建议多运动，适当用温水浸泡

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在阳虚的，可考虑吃些桂附地黄丸

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在阳虚的原因，可吃些桂附地黄丸

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。