宫腔镜手术摘除子宫内膜息肉后，需要关注休息时长、饮食注意、中医调理及预防复发等方面，如休息时间要适宜、饮食要合理、中医调理的必要性及预防复发的措施等。 1. 休息时间：术后通常建议休息 1 - 2 周，具体时间取决于个人身体恢复情况。期间应避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠。 2. 饮食注意：饮食宜清淡、易消化，多吃富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、蛋类）、维生素（新鲜蔬菜、水果）和矿物质的食物。避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物。 3. 中医调理：可根据个人体质和术后恢复情况，考虑中医调理。中医通过调理气血、平衡阴阳，有助于促进身体恢复和预防复发。但并非必需，需在专业中医指导下进行。 4. 预防复发：首先要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。其次，规律作息，减少熬夜，保持良好的心态，避免精神压力过大。再者，定期复查，一般建议术后 3 - 6 个月复查一次。此外，合理控制体重，避免肥胖，因为肥胖可能增加复发风险。 5. 药物预防：在医生指导下，可使用孕激素类药物（如地屈孕酮、黄体酮）、短效避孕药（如优思明、妈富隆）等，有助于抑制子宫内膜过度增生，降低复发几率。 总之，宫腔镜手术后要重视休息和饮食，根据自身情况决定是否中医调理，并采取多种措施预防复发。如有异常，及时就医。