做爱时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、缺乏性技巧等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性生活表现。要学会放松，通过深呼吸、冥想等方式缓解心理压力。 2.生理因素：如龟头敏感度高，可通过适当的按摩、冷热水交替冲洗等降低敏感度。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。应保持规律作息，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 4.疾病影响：如前列腺炎、尿道炎等疾病可能导致射精过快。需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等抗生素。 5.缺乏性技巧：双方要加强沟通，了解彼此的需求和喜好，掌握合适的节奏和体位。 性生活时间短是常见问题，不必过于焦虑。通过调整心态、改善生活习惯、治疗相关疾病以及提升性技巧，多数情况能够得到改善。如问题持续存在或加重，建议到正规医院男科就诊。

您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等。治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。

引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗。