一个月没来月经可能由多种因素导致，如内分泌失调、怀孕、精神压力、药物影响、妇科疾病等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响月经周期。需要通过激素检查明确诊断，针对性治疗。 2.怀孕：有性生活且未采取有效避孕措施，可能怀孕。可通过验孕棒或血检确认。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、劳累等，会引起月经紊乱。需调整心态，保证充足睡眠，适当运动。 4.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。停药后一般可逐渐恢复。 5.妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，或子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，也会导致月经异常。需根据具体病情进行抗炎或手术治疗。 总之，一个月没来月经需要引起重视，及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于维持正常的月经周期。

你好，根据你描述的情况来分析，不排除是一个月经不调的情况，引起月经不调的情况是很多的，比如心情的原因，环境的原因，神经内分泌的原因，子宫内膜的原因，建议你到正规的医院做一个检查，明确了疾病的原因，再针对病因治疗疾病，不要耽误了疾病治疗的最佳时间，祝你健康。