入秋感冒流鼻涕吃什么能缓解？
2025-01-23 10:13
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感冒流鼻涕吃什么？最近入秋了，患了感冒，而且还流鼻涕，浑身上下都不舒服，最近还没有发烧的样子，想咨询一下我这种感冒流鼻涕需要吃些什么好呢？。感冒了，流鼻涕，吃些什么好？
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回答1
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杨祖学
海口市妇幼保健院
一级
药械科
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入秋感冒流鼻涕，可通过饮食调整、补充维生素、多喝水、服用对症药物及注意休息来缓解，如食用温热食物、补充维生素 C 等。 1. 饮食调整：多吃温热、易消化的食物，如热粥、鸡汤等，能提供能量和营养，增强抵抗力。 2. 补充维生素：适当补充维生素 C 和维生素 D，比如橙子、猕猴桃、鱼肝油等，有助于提高免疫力。 3. 多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解症状。 4. 对症药物：可服用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、氯雷他定片等，减轻流涕症状，但需遵医嘱。 5. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的精力对抗病毒。 感冒流鼻涕期间要注意保暖，避免着凉加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-01-23 19:33
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