做完爱感觉很累可能由多种因素导致，如体力消耗、心理因素、身体状况、性生活频率、环境影响等。 1.体力消耗：性生活是一项较为剧烈的运动，会消耗大量能量和体力，导致身体疲劳。 2.心理因素：如紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，会影响性生活的体验，增加疲劳感。 3.身体状况：本身患有贫血、低血压、糖尿病等慢性疾病，身体机能较差，性生活后容易感到疲惫。 4.性生活频率：过于频繁的性生活，身体得不到充分的休息和恢复，也会引起疲劳。 5.环境影响：性生活的环境不舒适、温度不适宜等，也可能影响身体的感受，导致疲劳。 总之，做完爱感觉累的原因较为复杂。如果这种情况经常出现或严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高性生活的质量和身体的舒适度。

性交后腰酸疲惫是正常的.性生活很消耗体力的,最好在性生活之后好好的睡上一觉.平时多注意锻炼,这也和自己的身体素质有关系不要过于频繁为好.