左肩膀一动就响但不疼，可能由多种原因引起，如肌肉紧张、关节磨损、韧带损伤、肩峰撞击综合征、创伤性关节炎等。 1. 肌肉紧张：运动后或长期保持不良姿势，肩部肌肉紧张，活动时肌肉滑动产生响声。可通过热敷、按摩缓解。 2. 关节磨损：长期使用或过度活动，肩关节软骨磨损，活动时摩擦产生响声。需注意休息，避免过度劳累。 3. 韧带损伤：打球撞伤可能导致韧带损伤，影响关节稳定性，活动时出现响声。轻度损伤可休息、理疗，严重的可能需要手术修复。 4. 肩峰撞击综合征：肩峰下结构异常，肩部活动时肩峰与肱骨大结节撞击产生响声。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，必要时手术。 5. 创伤性关节炎：受伤后关节面不平整，活动时产生响声。早期可保守治疗，如服用氨基葡萄糖，晚期可能需要关节置换。 总之，左肩膀一动就响可能是多种原因导致的，如果响声持续不缓解或伴有疼痛、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

这位朋友你好关节、和手指发出声音一样的没啥大碍的