夜里睡觉脚心热、手心热且常失眠，可能由阴虚火旺、积食、内分泌失调、植物神经紊乱、感染性疾病等因素引起。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，虚热内生，可出现五心烦热、失眠。可通过滋阴降火的中药调理，如知柏地黄丸、大补阴丸等。 2.积食：饮食不节，胃肠积滞，郁而化热，也会有手脚心热、睡眠不佳。需调整饮食，必要时服用保和丸等。 3.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，激素分泌异常，产热增加。需进行相关检查，明确诊断后，可能使用甲巯咪唑等药物治疗。 4.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等导致，可伴有心慌、多汗等。可服用谷维素、维生素 B1 等调节。 5.感染性疾病：如结核，慢性炎症等，也会有低热、手脚心热及失眠。要针对病因进行抗感染治疗。 出现夜里睡觉脚心热、手心热且常失眠的情况，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累、情绪激动，饮食清淡。

手脚心发热在中医讲属于五心烦热、阴虚所导致的。所以治疗上以滋阴清热为主。建议你还是去找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。

你好;手脚心发热在中医讲属于五心烦热、阴虚所导致的。你好;手脚心发热在中医讲属于五心烦热、阴虚所导致的。所以治疗上以滋阴清热为主。建议你还是去找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。