打篮球后腰部脊椎酸痛,弯腰伸直均痛,为何?
我前几天打篮球回来后就腰部脊椎酸痛!这?我前几天打篮球回来后就腰部脊椎酸痛!这几天只要弯腰或升直就算痛!!是什么原因啊谢谢。没有治疗在家休息请问这是什么原因!我该怎么治疗
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
打篮球后腰部脊椎酸痛,弯腰伸直均痛,可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、韧带损伤、小关节紊乱、腰肌劳损等原因引起。 1.肌肉拉伤:运动时腰部肌肉过度拉伸或收缩,导致肌肉纤维损伤,引起疼痛。可通过休息、冷敷、热敷等缓解。 2.腰椎间盘突出:剧烈运动可能使椎间盘压力增加,导致髓核突出,压迫神经,产生疼痛。需卧床休息,必要时进行物理治疗或手术。 3.韧带损伤:运动中腰部韧带受到过度牵拉,造成损伤,引发疼痛。治疗包括制动、理疗等。 4.小关节紊乱:腰部活动不当,小关节发生错位,引起疼痛。可通过手法复位改善。 5.腰肌劳损:长期运动或姿势不当,使腰部肌肉慢性积累性损伤。应注意休息,避免劳累。 出现这种情况后,应注意休息,避免腰部过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2025-01-22 23:09
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题