热毒引起的痘是一种常见的皮肤问题，通常与体内热毒积聚、内分泌失调、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位等因素有关。治疗时需要综合考虑，包括调整生活习惯、使用药物等。 1. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜；饮食清淡，减少辛辣、油腻、甜食的摄入；多喝水，促进新陈代谢；适度运动，增强体质。 2. 注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 2 - 3 次，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3. 中医调理：可在中医师的指导下服用清热解毒的中药，如金银花、连翘、蒲公英等。 4. 外用药物治疗：涂抹维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，有助于减轻痘痘症状。 5. 口服药物治疗：如果痘痘较为严重，可口服抗生素类药物如多西环素，或异维 A 酸胶囊，但需遵医嘱使用。 总之，热毒引起的痘需要综合治疗，患者要有耐心，同时要注意避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘长期不愈或症状加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。