预防再次流产需要从多方面注意，包括生活习惯、饮食营养、情绪管理、定期产检、避免感染等。 1.生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。规律作息，有助于维持身体良好的状态。 2.饮食营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.情绪管理：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张情绪。不良情绪可能影响内分泌，增加流产风险。 4.定期产检：按照医生建议按时进行产检，及时了解胎儿发育情况，发现问题能尽早处理。 5.避免感染：注意个人卫生，预防生殖道感染。若有感染迹象，应及时就医治疗。 6.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质等可能影响胎儿发育的因素。 总之，预防再次流产需要孕妇自身和家人的共同努力，注意各个方面的细节，以保障孕期的顺利进行。

如果不是胚胎发育异常造成的流产，是可以预防的。首先，对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。如果是患有慢性病的人，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀孕后仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况

子宫过度膨胀助孕技术的发展，使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力增高，提早临产而发生早产。易致早产的因素感染绒毛膜羊膜感染，是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物，部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素，早产常与胎膜早破合并存在。

卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。

现在就是怀孕已经流产了一次,那时是在一年前,现在我怀孕了3个月了就是没有做什么不好的事情,每天都是没有怎么上网。您好，计划在适宜年龄生产，不要在高龄时生产，还要确定自己的月经日期，选择最佳的受孕时间；注意均衡营养，摄取足够的维生素与矿物质；养成良好的生活习惯，谐调工作压力，改善工作环境，避开所有污染物质。