健康指导：你好，可能是因为缺钙和锌引起,平时注意饮食,多吃富含钙和锌的食物，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类等，适量喝牛奶，加强锻炼等。

您好，您所说的情况可能与一下有关，第一个是身体某些微量元素的缺乏，第二个是可能与呼吸、贫血有关。第三个用中医理论说就是可能与您熬夜、生活作息不规律有关，肝主爪，当熬夜的时候会伤肝，所以会在指甲上有反应。建议您注意休息睡眠，注意合理搭配饮食，注重多种营养素的补充、尤其是多吃水果、蔬菜。做适量的运动。放松心情。主要还是要休息好，不要熬夜。医生询问：指甲上有没有白点？就是长在指甲里的很小的白斑点？以上是对“最近发现两只手的无名指的指甲上出现了一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性患者，38周岁，指甲问题您好！这种指甲的改变可能是由于缺少某种微量元素导致的，建议您去医院做相关检查

指甲上有凹陷，有可能是饮食不好，体质虚弱，睡眠不好引起的症状，如果有微量元素缺乏的情况也是会出现上述症状，调理饮食，不要熬夜，经常货运单增强体质一般是可以逐渐恢复正常的，观察一下。平时多吃蔬菜水果，荤素搭配，经常运动增强体质，不要熬夜，不要过度劳累，检查微量元素，如果有缺乏的现象，口服21金维他治疗，一般可以恢复的

你好，根据你的描述，不排除过敏，那就要先远离过敏原，同时用抗过敏的药物治疗。建议你去医院接受治疗，同时检查一下过敏原是什么，以后远离过敏原，并且可以服用一些抗过敏药物。祝你好运。