小孩子体质虚要多吃点什么好?
我家孩子现在比较同龄的人,是有些瘦弱的,而且感觉抵抗力也是很差,过一段就会感冒一次,感冒没有好几天,就会再感冒,体质非常的虚,不知道像这个体质虚的话,要在平时多吃一些什么东西才比较的好的。
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.
2016-02-21 22:45
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这是免疫力低下的表现,脾胃虚,建议可以中药调理.油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,尽量不让孩子多上网,不能熬夜。
2016-02-21 17:41
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