孩子体质弱易感冒且有鼻炎，可能与自身免疫力、环境因素、生活习惯、遗传因素、鼻腔结构等有关。 1.自身免疫力：孩子免疫系统发育不完善，易受病原体侵袭。可通过均衡饮食，如摄入富含蛋白质、维生素的食物，适当运动，如慢跑、游泳等来增强免疫力。 2.环境因素：换季时气温变化大，空气污染等都可能导致孩子感冒和鼻炎发作。要注意根据天气增减衣物，保持室内空气清新。 3.生活习惯：睡眠不足、过度劳累会使孩子抵抗力下降。保证充足睡眠，规律作息很重要。 4.遗传因素：若家族中有过敏体质者，孩子患鼻炎的几率可能增加。 5.鼻腔结构：部分孩子鼻腔结构异常，也易引发鼻炎。必要时需就医检查评估。 总之，孩子体质弱且有鼻炎需要综合调理。家长要多关注孩子的生活细节，如有需要及时带孩子到正规医院就诊。

你好，儿童体质虚弱容易生病主要是由于自身免疫力低下导致的，增强儿童体质主要还是要靠饮食，合理的膳食均衡的营养，多喝水，多食水果蔬菜，适量的运动，建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），都可以提高孩子体质增强孩子抵抗疾病的能力

您好，孩子体质弱这种情况下，一般就让孩子多吃点易消化有营养的食物，多喝点水，平时注意多吃点水果蔬菜，平时让孩子经常加强锻炼增强抵抗力，不要胡乱吃零食之类的多吃正餐。