12 岁女孩身高 156 厘米，未来能长多高受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和健康状况等。 1.遗传因素：父母的身高对孩子的身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2.营养状况：均衡的饮食，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于骨骼生长。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物能提供丰富的营养。 3.运动情况：经常参加跳绳、篮球、游泳等运动，可以刺激骨骼发育，促进身高增长。 4.睡眠质量：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌，每晚应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5.健康状况：没有慢性疾病，如内分泌疾病、消化系统疾病等，身体能更好地吸收营养，支持生长。 总之，12 岁女孩身高仍有增长的空间，但具体能长多高难以准确预测。保持良好的生活习惯有助于充分发挥长高的潜力。

病情分析：您好；身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关的。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的，祝健康。