脚脖子摔肿长时间未消，可能是软组织损伤未愈、骨折未处理、炎症感染、血液循环不畅、康复锻炼不当等原因造成的。 1.软组织损伤未愈：摔伤会导致肌肉、韧带等软组织受损，若损伤严重或恢复不佳，肿胀可能持续。可通过热敷、按摩等促进恢复。 2.骨折未处理：如果存在骨折但未及时发现和治疗，会影响恢复。需进行 X 光等检查明确，可能需要复位固定。 3.炎症感染：伤口感染会引起持续肿胀，伴有疼痛、发热等。需使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等治疗。 4.血液循环不畅：受伤后局部血管受损，血液回流受阻。抬高患肢、适度活动有助于改善。 5.康复锻炼不当：过早或过度活动，会加重肿胀。应在医生指导下进行科学的康复训练。 脚脖子摔肿长期不消退需要引起重视，及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免加重损伤。

这种情况要考虑局部软组织，肌腱损伤引起的可能。可以服用壮骨关节丸。注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，可进行局部按摩，热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛等药物进行治疗。

目前的描述要考虑及时的保养休息为主，很重要，临床还是问题不大的，久站负重吧，消肿止痛酊试试，

目前的描述要考虑属于负重久站等，还是会导致，及时的保养休息为主，继续消肿止痛酊试试

你好，你所说的这种情况最常见的是软组织的损伤，应该以积极的调整恢复为主，避免自行用药带来的不便。在医生的指导下进行合理的治疗，同时应该多休息，适当的抬高患肢，避免不良的接触和刺激，饮食生活规律有序，积极的调整，促进消肿恢复。