初三裸足 1.67 米,牙未换完,高中还能长高吗
我初三了裸足才1.67,怎样才能增高我现在还有几个压没换完是不是说明发育慢点啊到高中还能不能长啊
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。一般来说,青少年在高中阶段仍有长高的可能,但具体情况因人而异。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,子女通常有更大的长高潜力。 2. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的必要条件。例如,多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。建议每天保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4. 运动:适当的运动如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5. 激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高增长至关重要。若激素分泌异常,可能影响身高,需就医检查。 总之,初三学生仍处于生长发育阶段,通过保持良好的生活习惯,有可能继续长高。如果对身高增长有疑虑,可到正规医院咨询医生。
2025-01-23 22:52
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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15岁男性,现在1.67米,是有在长高的可能。现在在青春期的中期,是体格发育的最后一个时期,所以还是有增高的可能,建议注意营养,多吃补钙的食物。
2016-02-21 22:07
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,现在还是在青春期,是还可以长高的,不用过于担心。主要是适当的体育锻炼,还有加强营养,特别是钙质的摄入。建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼。
2016-02-21 21:41
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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考虑缺钙引起,用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了,多吃一些富含钙质的辅食,比如说骨头汤富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等,建议多多晒太阳,小腿,背部和后脑勺是晒太阳最好的地方,出去跑跑
2016-02-21 19:08
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,骨骺线闭合后,就不会再长高了,对于一般人来讲二十一,二(男生)算是最晚闭合了。建议你一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了身体的供给。
2016-02-21 17:03
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