头晕、出汗、心慌、没劲、胳膊腿发软且贫血血球低是否严重，取决于多种因素，如贫血类型、程度、病因、个体身体状况以及是否存在其他基础疾病等。 1.贫血类型：不同类型的贫血严重程度不同。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。缺铁性贫血相对较轻，通过补充铁剂可改善；再生障碍性贫血则较为严重。 2.贫血程度：轻度贫血症状可能较轻，中重度贫血可能影响身体机能。 3.病因：如果是营养不良导致，改善饮食可能缓解；若是疾病引起，如慢性失血、骨髓疾病等，就较为复杂。 4.个体身体状况：健康状况良好的人可能对贫血耐受较好，而本身有心血管疾病等基础病的人，贫血可能加重原有病情。 5.合并疾病：若同时存在其他疾病，如感染、心血管疾病等，会增加病情的复杂性和严重性。 总之，出现这些症状应及时就医，进行全面检查，如血常规、骨髓穿刺等，以明确贫血原因和类型，制定合适的治疗方案。治疗贫血的常用药物有硫酸亚铁、维生素 B12、叶酸等，但需在医生指导下使用。

贫血就是营养不良或是挑食偏食所引起的.加强些营养,纠真挑食和偏食,多吃些猪肝或是红豆.红枣.红糖烧的汤,是补血的好食物.

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

你好。一般贫血的话是血红蛋白计数值下降的，贫血可以导致人体免疫力相对下降，免疫力下降的话，一般可以引起白细胞减少的，你的贫血现在接近中度贫血，所以白细胞偏低一点很正常，这个问题不是很大补铁可以从药食两方面着手，饮食上需要多增加含铁和蛋白质食物的摄入，如鸡肉、瘦肉、牛肉、鱼贝类、蛋类、黑豆红豆等，另一方面可以在每日的饭后服用补铁补血的铁之缘片，以此来补充足够的铁，一般见效于服用两周后，但须坚持服用2-3月才能巩固，在这期间人体血红蛋白会逐步上升，白细胞数量也会有所上涨。希望我的回答能帮到你，祝你健康

您好，这个可以多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等。药物的话，可以吃一些阿胶，补血口服液等等，比食物要快很多。