孩子常喝矿泉水比自来水好吗?会矿物质超标吗?
老公习惯给孩子买矿泉水喝,我想问一下矿泉?想得到怎样的帮助:老公习惯给孩子买矿泉水喝,我想问一下矿泉水比自来水好吗?经常喝矿泉水会不会使孩子身体的矿物质超标?。
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孩子常喝矿泉水不一定比自来水好。是否会矿物质超标,取决于多种因素,如矿泉水种类、孩子饮水量、孩子饮食结构、孩子体质以及当地自来水水质等。 1. 矿泉水种类:不同品牌和类型的矿泉水,矿物质含量有差异。有些富含钙、镁等,过量饮用可能增加身体负担;有些则含量适中。 2. 孩子饮水量:若孩子饮水量过大,即使矿物质含量正常的矿泉水,也可能导致矿物质摄入过多。 3. 孩子饮食结构:日常饮食中已摄入丰富矿物质,再大量喝矿泉水,易超标。 4. 孩子体质:某些孩子代谢能力较弱,对矿物质的处理能力有限。 5. 当地自来水水质:若当地自来水水质良好,符合标准,其所含矿物质能满足需求。 总之,无论是矿泉水还是自来水,都各有特点。建议让孩子适量饮用,多样化选择,保持均衡的水分和矿物质摄入。
2025-01-25 20:10
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,看了你的描述,当然是矿泉水比较好。一般矿泉水肿含有丰富的微量元素以及矿物质,是人体必需的,而且在人体中代谢是非常快的,所以一般是不会超标的。
2016-02-22 03:52
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,就您的描述来看,您的这种担忧是没有必要的,因为即便矿泉水,其中的矿物质含量也很小,而且我们机体对矿物质和微量元素是有调节机制的,不会导致孩子体内矿物质超标的,您好,要知道我们的矿物质主要的来源不是水,而是食物,比如肉类,蔬菜,主食等,所以和矿物质的情况因为摄入的矿物质很少,对孩子的健康是没有影响的,希望我的回答能帮到您。,
2016-02-21 11:25
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