你好，建议采取激光祛斑进行治疗。激光祛斑对于雀斑的治疗效果是非常理想的，一般多采用红宝石q开关激光，激光穿透皮肤直达斑点层面，黑色素瞬间吸收激光能量，被破碎成黑色素小颗粒，机体巨噬细胞会将其吞噬，手术安全，时间短，恢复快，无副作用。祝您生活愉快！

值得一说的是,雀斑是由遗传引起,所以,除非基因科学发展到从基因上把雀斑根除，否则,雀斑只能是靠外用产品来达到减轻(化妆品)和祛除(医疗手术)雀斑的目的。而要说靠吃点什么祛斑胶囊来达到祛除雀斑的目的,那只不过是掩耳盗铃罢了。临床上，去除已经出现的雀斑并不困难，治疗雀斑的方法有很多，而且都行之有效，常用的有物理性方法及化学性方法，具体有哪些方法，下面就来简单介绍一下：　　治疗雀斑物理性方法包括激光、冷冻、微波、高频电针等治疗手段，由于雀斑的斑点一般较表浅而小，这些方法治疗不需要很深，治疗后不会留疤痕。激光治疗雀斑是一种值得推广的方法，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，击碎色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。　　化学性方法则使用化学腐蚀剂，如60％三氯醋酸、五妙水仙膏等在雀斑的皮损上点上少许，1周左右局部即会结痂而脱落，从而治愈雀斑。其他的雀斑药物如氢醌、维甲酸、熊果苷等都有很好的雀斑作用，但疗程较长。减淡雀斑偏方　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　　7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。　　8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。　　9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。　　10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

你好，建议去当地正规医院皮肤科，采用液氮冷冻处理。平常多吃水果蔬菜补充维生素，有一定的帮助。