买一快磨脚石一小瓶茶树油或橄榄油一瓶amway的润肤露先用温热的水泡脚,用沐浴露或者肥皂洗脚多按摩一会儿让脚热起来然后洗净称热把脚上角质层厚的地方用磨脚石轻搓不要太用力啦然后洗净为了保持稳热最好一只一只脚洗然后涂上茶树油按摩10分钟后把脚洗净涂上润肤露穿上袜子睡觉时也穿着这样坚持几个月，你会好很多注意：请不要用热水汤脚举个例子你把冰块放到热水里会出现什么现象你会听到冰碎裂的声音一样的当你的脚还比较冷的时候加上从你很容易褪皮可以看得出来你的皮肤很脆弱换比较软的鞋子，最好是布鞋，不要穿坚硬的皮鞋

你好，根据你的描述，考虑是由于经常脚步磨损产生的死皮导致的，建议你可以去经常用热水泡脚，然后用海盐涂抹脚后跟，不要长时间的走路，经常吃富含维生素的水果和蔬菜以上是对“脚后跟有很厚的老茧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有一种东西叫做胼胝膏，可以局部涂，用来腐蚀掉这些很厚的老茧！不妨可以试试！也可以用醋泡脚，等泡软了，用火山石搓！这个也会慢慢帮助去掉老茧的！祝健康！

你好,跟痛症治疗原则：1.减少局部压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。2.局部理疗或热敷。3.痛点封闭：用醋酸氢化考的松或强的松龙、普鲁卡因局部注射。4.外敷活血通络的中草药。5.消炎止痛类药应用。6.非手术治疗无效者，可行手术治疗：如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。用药原则：1.在门诊治疗者以局部封闭、理疗和外敷活血通络中草药为主，可辅以消炎止痛药。2.经保守治疗无效的顽固性疼痛者可行手术治疗，术后需应用抗生素和支持，对症治疗，根据具体情况，选择不同的抗生素。

你好，这种情况的出现一般考虑经常的不洗脚，由于长期的新陈代谢引起的老茧。你好，根据你的问题和症状考虑可以应用尿素软膏和鱼石脂软膏局部对症治疗。