你好，你的问题初步考虑是贫血，气血虚弱，缺钙的原因，应该到医院做相关检查确诊。适用于气血双补剂调理一下，如补中益气丸，人参归脾丸等祝你健康。

您好，根据您的描述建议多吃含钙铁锌高的食物，比如虾皮，豆腐等含钙高，菠菜等等含锌高等等。您好，也可以多吃一些肉类、肝、海鲜、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻等。

你好，通过你的描述，一般是可以做，多吃些，新鲜蔬菜和水果做对症调理，可以适当口服动物的肝脏，做对症补充，口服硫酸亚铁和葡萄糖酸锌颗粒做对症治疗！祝你的宝宝健康快乐！

宝宝四个月吃母乳,检测缺铁、锌,医生开了补铁锌的药,请问妈妈吃什么食物含铁、锌最多您好，请问检查结果和正常值错的多吗？哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A，应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。以上是对“宝宝四个月吃母乳,检测缺铁、锌,医生开了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

通过你症状的描述，宝宝4个多月大，这个时候容易缺微量元素。一般宝宝快要添加辅食的时候，容易缺铁、锌，妈妈可以多吃些贝壳类食物，含锌比较多，还有鸡蛋，鱼肉，菠菜，樱桃，猕猴桃这些都可以多吃些。