正常人的血脂和胆固醇范围包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标。血脂和胆固醇的正常范围会因检测方法和个体差异有所不同。 1.总胆固醇：一般成年人的正常范围在 2.8～5.17mmol/L 之间。 2.甘油三酯：正常范围通常在 0.45～1.69mmol/L 左右。 3.低密度脂蛋白胆固醇：理想水平应低于 3.12mmol/L。 4.高密度脂蛋白胆固醇：合适水平通常大于 1.04mmol/L。 5.影响因素：年龄、性别、饮食习惯、遗传因素和生活方式等都可能影响血脂和胆固醇的水平。例如，随着年龄增长，胆固醇水平可能会有所升高；男性在中年以前，胆固醇水平通常高于女性。 了解血脂和胆固醇的正常范围对于预防心血管疾病非常重要。如果发现血脂和胆固醇偏高，应及时调整生活方式，必要时就医治疗。

注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物

检验项目甘油三酯(TG)[脂类检查]0.44-1.70mmol/L血中的甘油三酯以乳糜微粒和前β-脂蛋白中含量最高，它与动脉粥样硬化的形成有很大的的关系。甘油三酯的升高与冠心病的发生有着重要的意义，据报道，血清甘油三酯升高的价值比胆固醇为大，心肌梗塞尤为明显，82%的心肌梗塞者有高甘油三酯血症，而高胆固醇者仅有47%。原发性高脂血症、肥胖症，动脉硬化、阻塞性黄疸、糖尿病，极度贫血、肾病综合症、胰腺炎、甲状腺功能减退，长期饥饿及高脂饮食后均可增高。饮酒后可使甘油三酯假性升高。降低见于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退，肝功能严重损害等。总胆固醇(CHO)[脂类检查]3.12-5.72mmol/L胆固醇为固醇类中重要物质，是环戊烷多氢菲的衍生物。体内组织中分布颇广，在脑及神经组织中尤多。血中的胆固醇以游离酯的形式存在。血清胆固醇的浓度，可为酯类代谢的标志，并对糖尿病患者的预后有重要意义。糖尿病昏迷患者几乎都有血清胆固醇浓度的增加。胆固醇增加还见于动脉粥样硬化、肾病综合症、总胆管阻塞及粘液性水肿。粘液性水肿胆固醇增加主要是因为甲状腺功能减退而垂体前叶有继发性活动过度所致。在恶性贫血、溶血性贫血以及甲状腺功能亢进时，血清胆固醇含量降低。其他如感染，营养不良等情况下，胆固醇总量常见减低。有人定出下列标准作为鉴别肝外性与肝内性黄疸的参考：1、胆道阻塞：总胆固醇增多。胆固醇酯/总胆固醇的比率正常（60-80%）。2、肝脏疾患：总胆固醇减低或正常，胆固醇酯/总胆固醇的比率减低。

你好，你这是有些高血脂了。建议使用深海鱼油或者普罗步考，消胆胺降血脂平时要少吃动物脂肪，要少吃甜食。戒烟忌酒。宜多食鱼、牛奶、豆制品等食物。最好适当的多食含钙食物。多摄入一些纤维素