手脚冷、多汗、多梦且乏力无精打采怎么办？
手脚比别人冷，有时手心脚心出汗，晚上睡觉多梦。？想得到怎样的帮助：手脚比别人冷，有时手心脚心出汗，晚上睡觉多梦。出盗汗。有时内热。外冷。早上起来。乏力，无精打采。注意力没集中，做事的时候，经常想到这样。想到那样。
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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手脚比常人冷，有时手脚心出汗，晚上多梦，早上乏力无精打采，可能是气血不足、肾阴虚、植物神经紊乱、甲状腺功能减退、心理压力大等原因导致。 1. 气血不足：气血运行不畅，不能温煦四肢，导致手脚冷。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 肾阴虚：阴虚火旺，出现内热外冷，伴有盗汗、多梦。可服用六味地黄丸、左归丸等药物。 3. 植物神经紊乱：自主神经功能失调，影响身体的调节功能。要保持良好的作息，避免精神紧张。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。需进行甲状腺功能检查，确诊后补充甲状腺素。 5. 心理压力大：长期精神紧张、焦虑，影响睡眠和身体状态。要学会放松，可适当运动或进行心理疏导。 出现这些症状，建议先调整生活方式，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2025-01-25 20:40
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，这种情况应该是肾阴虚症状。或伴发神经衰弱、体质差的表现可以应用壮腰健肾丸、六味地黄丸等药物调理看，平时注意加强营养，积极锻炼增强体质。
2016-02-22 02:49
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你这样的情况，考虑肾虚，药物方面，可以买点六味地黄丸和左归丸，最好是坚持服用注意睡眠，俗话说，早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长，一般每天8小时，时间也要因人而异
2016-02-22 02:16
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