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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身高 175 厘米,体重 55 公斤想长胖是可行的,这可能与遗传、饮食、运动、消化吸收、心理等因素有关。 1. 遗传:遗传因素会影响体质和代谢。有些人天生基础代谢率较高,不易长胖。但通过后天努力仍可适当增加体重。 2. 饮食:饮食不均衡或热量摄入不足会导致体重偏轻。增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等。 3. 运动:运动过量且未及时补充营养,可能导致体重不增。适当减少高强度运动,增加力量训练。 4. 消化吸收:胃肠功能不佳,影响营养吸收。可就医检查,必要时使用药物如多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等改善。 5. 心理:长期压力大、焦虑等不良情绪会影响食欲和消化。保持良好心态,规律作息。 总之,想要长胖需要综合考虑各方面因素,逐步调整生活方式和饮食习惯。必要时就医,在医生指导下采取合理措施。
2025-01-25 13:52
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,是可以的,但是是要给以积极的检查你的肝功能的情况和给以抗病毒的药物积极的治疗的,因为你的疾病的话是具有一定的传染性的建议是要清淡的饮食的,是不能喝酒的,同时是要给以定期的检查你的肝功能的情况的
2016-02-21 14:38
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您的身体偏瘦多是和您的大三阳有关,而您想要增胖,就需要注意大三阳的治疗,以及日常生活的调养。希望以上回答对您有所帮助,如果还有什么不懂的可继续向我追问,我们将会为您提供更好的医疗服务,同时祝愿您早日获得康复。
2016-02-21 13:49
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