熬夜看世界杯对身体有何不良影响？
2025-01-25 09:29
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因为我是一个球迷，特别的爱看足球，每到四年一次的世界杯的时候，我都会成宿的不睡觉，一直把世界杯看完，我想知道熬夜看世界杯对身体有什么样的坏处吗？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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熬夜看世界杯可能会对身体造成多方面的不良影响，如影响睡眠质量、损害心血管系统、降低免疫力、影响视力、导致内分泌失调等。 1. 影响睡眠质量：打乱生物钟，导致入睡困难、多梦易醒，长期如此会引发神经衰弱。 2. 损害心血管系统：增加心脏负担，血压升高，容易诱发心律失常、心肌缺血等疾病。 3. 降低免疫力：身体得不到充分休息，免疫细胞功能下降，易患感冒、流感等疾病。 4. 影响视力：长时间盯着屏幕，眼睛疲劳，可能出现干眼症、视力下降。 5. 导致内分泌失调：激素分泌紊乱，女性可能出现月经不调，男性可能影响性功能。 总之，为了身体健康，应尽量避免长期熬夜看球，保持良好的作息习惯。如果因熬夜出现身体不适，应及时就医。
2025-01-25 23:15
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