脸被晒伤后，一般建议先敷冰，再敷面膜。这是因为冰敷能迅速降低皮肤温度，减轻炎症反应，之后敷面膜可补充水分和营养。此外，还需注意防晒、清洁、保湿等。 1.冰敷作用：冰敷可以收缩血管，减少炎症渗出，缓解红肿和疼痛。使用时用毛巾包裹冰袋，每次敷 15 - 20 分钟，避免冻伤。 2.面膜选择：应选择具有舒缓、保湿功效的面膜，如含有芦荟、洋甘菊、透明质酸等成分的面膜。 3.清洁皮肤：晒伤后皮肤会有污垢和汗液，需温和清洁，避免使用刺激性强的洁面产品。 4.保湿护理：可涂抹保湿霜，如维生素 E 乳、尿素霜等，锁住皮肤水分。 5.防晒措施：外出时使用防晒霜，选择高倍数且防水的产品，每 2 - 3 小时补涂一次。 脸被晒伤后要及时采取正确的处理措施，促进皮肤恢复。如果晒伤严重，出现水疱、脱皮等症状，应及时就医。

据你的描述应该是属于晒伤后导致的皮肤发红,脱皮的情况。建议你先不要使用面膜,由于有发红的现象,不能排除