用眼过度视网膜出血且视力退化,如何应对?
视网膜出血但轻微不严重应该不是造成我视力退化的原因,其他正常,所以再帮我安排自动视野仪检查。医师有问我生活作息及用眼程度如何,我白天使用电脑约10小时,晚上经常再看书到1点左右,应该算是用眼过度的人了。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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用眼过度可能导致视网膜出血和视力退化。这与用眼习惯、眼部疲劳、血液循环、眼部营养、潜在疾病等有关。 1.用眼习惯:长时间使用电脑和看书到很晚,会使眼睛得不到充分休息,加重眼部负担,易引发各种眼部问题。 2.眼部疲劳:持续用眼会导致眼部肌肉紧张,影响眼球调节功能,增加视网膜受损风险。 3.血液循环:过度用眼使眼部血液循环不畅,影响视网膜的营养供应和代谢废物排出。 4.眼部营养:缺乏维生素 A、C、E 等营养物质,会影响视网膜的正常功能。 5.潜在疾病:如高血压、糖尿病等全身性疾病,也可能影响视网膜健康。 总之,要改善用眼习惯,注意眼部休息和营养补充。若症状持续或加重,应及时就医,进行全面的眼部检查和治疗。
2025-01-26 01:25
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