左跟骨骨髓水肿伴踝关节少量积液，长时间肿胀未消，可能与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、日常护理及个人体质等有关。 1.损伤程度：创伤较重时，恢复所需时间长。严重的骨髓水肿和积液，组织修复缓慢，肿胀消退也较慢。 2.治疗方式：治疗方法是否得当对恢复有影响。如药物治疗是否对症，物理治疗是否有效等。 3.康复锻炼：合理的康复锻炼能促进恢复，若锻炼不规范或强度不当，可能影响消肿。 4.日常护理：休息时抬高患肢、避免久站和过度活动等护理措施，没做好会延缓消肿。 5.个人体质：个体差异大，有些人新陈代谢快，恢复就快；反之则慢。 总之，左跟骨骨髓水肿伴踝关节积液导致的肿胀消退时间因人而异。患者应遵医嘱治疗，积极进行康复锻炼和日常护理，以促进恢复。

韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

你好这个情况需要考虑为创伤性滑膜炎的情况.需要进行治疗为好.如果积液多的话可以进行抽关节积液和配合消炎治疗.如果这样保守治疗不好的话需要考虑进行关节镜手术治疗.这个需要根椐治疗后的情况来判定

建议做理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,内服外用活血化瘀的中西药.注意休息,避免剧烈活动.

你好,应该是可以通过热敷的方法来缓解症状.