左后脑和左太阳穴痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等。 1.紧张性头痛：多因精神紧张、压力大等导致头部肌肉持续收缩。症状为头部紧箍样疼痛，可伴有肩颈酸痛。治疗以缓解肌肉紧张为主，如热敷、按摩。药物可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。 2.偏头痛：常有遗传因素，表现为单侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐。避免诱因如劳累、强光刺激等。药物有麦角胺咖啡因、舒马普坦等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经时可引起头痛。常伴有颈部疼痛、僵硬。治疗包括颈椎牵引、理疗。药物可用双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.高血压：血压升高时可出现头痛，还可能有头晕、心悸等。需控制血压，常用硝苯地平、卡托普利等。 5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，头痛多较剧烈，还可能有肢体无力、言语不清等。需进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后治疗。 左后脑和左太阳穴痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你这情况可能是神经性头痛,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生化规律,养成按时作息的好习惯.·