19 周岁细小动作时经常手打颤，可能由生理性因素、甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病、脑部疾病等导致。 1.生理性因素：精神紧张、压力大、过度疲劳或睡眠不足时，可能出现手打颤。一般通过休息、调整心态、保证充足睡眠可缓解。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，引起机体代谢亢进。除了手打颤，还可能有多汗、心慌、消瘦、食欲亢进等表现。需进行甲状腺功能检查，确诊后可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物治疗。 3.特发性震颤：多有家族史，震颤在紧张或做精细动作时明显。症状较轻时无需治疗，严重时可使用普萘洛尔、扑米酮等。 4.帕金森病：常见于中老年人，但年轻人也可能发病。除了手抖，还有动作迟缓、肌肉僵硬等。治疗药物有左旋多巴、金刚烷胺等。 5.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等影响脑部供血，也可能导致手抖。需要通过头颅 CT、磁共振等检查明确，治疗主要针对原发病，如使用抗血小板聚集药物阿司匹林等。 总之，19 周岁经常手打颤可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这个原因非常多的。只有检查才能判断的。而且年龄不一样考虑的疾病也不一样。首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征，脑梗塞后遗症，脱髓鞘改变等疾病的可能，另外如果你经常大量饮酒也会导致的。年轻人一般是甲亢最常见，首先建议你检查甲状腺功能看看。

从你的症状看，有可能是症状性癫痫或是脑血管病建议你去神经内科就诊，做脑电图，头部CT或是磁共振等，若是有必要做DSA检查，查找病因

帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称，一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。

根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等