老花眼是一种常见的眼部问题，通常由于年龄增长导致晶状体调节能力下降。治疗方法包括配镜矫正、手术治疗、用眼习惯调整、药物辅助以及眼部锻炼等。 1.配镜矫正：佩戴合适度数的老花镜是常见且有效的方法。通过准确验光，确定度数，能改善视力。 2.手术治疗：如晶状体置换术，通过替换老化的晶状体来恢复视力。 3.用眼习惯调整：避免长时间近距离用眼，注意用眼环境的光线适宜。 4.药物辅助：一些营养眼部的药物，如维生素 A、叶黄素等，可能对缓解老花眼症状有一定帮助。 5.眼部锻炼：如眼球转动、远近交替注视等简单动作，有助于增强眼部肌肉的调节能力。 总之，老花眼的治疗需要综合考虑个人情况和需求。建议先到正规医院眼科进行详细检查，由专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

中老年人眼睛的营养保健1.人到老年,视力逐渐下降,主要表现为老年性花眼和白内障,这都是由于晶体老化造成的.为预防老花眼和白内障的发生,应经常吃些富含维生素B1的食物,如各种粗粮,花生,黄豆,豌豆,瘦猪肉,蛋黄,动物心,肝,肾等.2.维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢,如缺乏维生素B2,眼睛就会发生流泪,发红,发痒,痉挛等症状.应多摄入含维生素B2丰富的牛奶,羊奶,瘦肉,蛋类,扁豆,动物肝脏,肾脏等.3.膳食中维生素C的摄入多少,可影响晶体的透明度.缺乏维生素C,是老年白内障的主要致病原因之一.新鲜水果中富含维生素C的有沙棘,刺梨,猕猴桃,酸枣,鲜枣,山楂；蔬菜中富含维生素C的有油菜,白菜,香菜,西红柿,茼蒿,菠菜等.4.蛋白质是构成眼球的重要部分.如果缺乏,则眼组织容易衰老,功能减退,甚至失明.所以,饮食中应注意保证蛋白质的供给.动物性蛋白,如鸡,鸭,鱼,牛,羊,兔,猪,牛奶,鸡蛋等；植物性蛋白如大豆及其制品等.