根据末次月经时间可推算怀孕周数和预产期。怀孕周数的计算通常从末次月经第一天开始，预产期则是末次月经月份加 9 或减 3，日期加 7。 1. 怀孕周数：从 3 月 18 日到 7 月 24 日，经过了约 13 周。 2. 预产期计算：3 月减 3 为 12 月，18 日加 7 为 25 日，预产期大概在 12 月 25 日。 3. 孕期注意：要保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、适当运动。 4. 产检重要性：按时进行产检，能及时了解胎儿发育和孕妇身体状况。 5. 营养补充：注意补充叶酸、铁、钙等营养素，满足母婴需求。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 总之，孕期要密切关注自身变化，遵循医生建议，确保母婴健康。

怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起的，7天是一孕周，你的情况怀孕有18周2天了。

为计算方便,医学上规定从末次来月经的第一天开始计算,应该是妊娠19周左右的。