夫妻性生活的频率受到年龄、身体状况、心理状态、生活压力和夫妻感情等多种因素的影响，没有一个固定的标准。 1.年龄：年轻人通常体力和精力较旺盛，性生活频率可能相对较高，如 20 - 30 岁的夫妻，每周 3 - 5 次较为常见。而随着年龄增长，频率会逐渐降低，40 - 50 岁的夫妻可能每周 1 - 2 次。 2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的夫妻，性生活频率可能相对稳定。但如果一方患有疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活的频率和质量。 3.心理状态：心情愉悦、精神放松时，性生活的需求可能会增加。反之，若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，性生活频率可能降低。 4.生活压力：工作繁忙、生活压力大时，夫妻可能没有太多精力进行性生活，频率会相应减少。 5.夫妻感情：感情深厚、亲密的夫妻，性生活的频率往往会更符合双方的期望。 总之，夫妻性生活的频率应根据自身实际情况灵活调整，以双方都感到舒适和满足为宜。重要的是保持良好的沟通，共同探索适合彼此的方式。

你好，正常的性生活一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则

一般性生活超过5分钟就是正常的,当然这是因人而异的,只要双方都满意就好的.建议你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活

一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕

你哈，你现在是30岁，一个星期4--5次就可以了，祝你健康！