一般来说导致精液量少的原因可能是由于性生活过于频繁，可以通过控制性生活的频繁程度，减少性生活的次数，建议一周两到三次就可以。也有可能是不良饮食造成的，最好戒烟戒酒。在饮食方面可以多吃坚果类，平常多吃瓜果蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激生冷的食物。不要熬夜，适当运动。

你好建议你食疗提高精子质量的食物1、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。　　提高精子质量的食物2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约１０％左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。　　提高精子质量的食物3、滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。　　以上等食物对促进精子的生成、提高精子的活动率、增强活力都起到良好的作用，具有促进性功能、生精助育的功效。

你好,鼻炎多饮外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片,或者滴鼻净进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。

您好，射精无力是指男性在射精时没有足够的力量将精液射到阴道内，而是流出来的，常见病因有：射精次数过频，前列腺炎、各种原因引起的尿道损伤如尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤等。另外一些精神心理因素、神经系统疾病和内分泌疾病也可引起射精无力，射精无力在一定程度上影响女方怀孕的机率，生活中可通过有意识地节欲，消除心理顾虑，采取适合彼此的性交方式等方法来改善射精无力的症状，如症状无明显好转或伴有其他不适，应及时就诊，明确病因，对症治疗，祝您健康！