怀孕三个月体温在 36.8 到 37.0 之间一般对宝宝影响不大。正常孕期体温会稍高于平时，不过个体有差异。需综合考虑孕妇的健康状况、胎儿发育情况等。要注意饮食均衡、保持良好心态、适当运动、避免感染、按时产检。 1. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供充足营养。 2. 良好心态：孕期情绪波动可能影响内分泌和胎儿发育，应通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。 3. 适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4. 避免感染：注意个人卫生，勤洗手，少去人员密集、空气不流通的场所，预防感冒等疾病。 5. 按时产检：通过 B 超、唐筛等检查，及时了解胎儿的生长发育情况。 总之，孕妇在孕期要密切关注自身身体变化，如有不适及时就医。只要各方面注意得当，多数能保障母婴健康。

你这样的体温对宝宝是没有不良影响的了。营养平衡是饮食的原则。所以在饮食上要多样化，避免单一的饮食，也不要偏食。除了在饮食上注意外，更重要的是每天要有一个好的心情。因为好的心情有益健康。愿上帝赐福你们全家。

你好，你这个情况比较正常，体温也算正常，没关系的！把营养跟上就可以了，叶酸可以继续吃，只要身体没什么问题就行

你这样的体温对宝宝是没有不良影响的了。营养平衡是饮食的原则。所以在饮食上要多样化，避免单一的饮食，也不要偏食。除了在饮食上注意外，更重要的是每天要有一个好的心情。因为好的心情有益健康。愿上帝赐福你们全家。