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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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宝宝晒太阳有助于促进钙吸收,可晒的部位包括头部、背部、四肢、臀部、腹部等。但需注意保护眼睛,避免阳光直射。 1.头部:头部是重要的部位,适当晒太阳有助于促进大脑发育。 2.背部:背部面积较大,能较好地接受阳光,促进维生素 D 合成。 3.四肢:四肢的骨骼发育需要钙,晒太阳对其有益。 4.臀部:此处晒太阳较为安全,且能增加钙的吸收。 5.腹部:适当晒腹部可增强消化功能,促进营养吸收。 总之,宝宝晒太阳时要选择阳光温和的时段,避免晒伤。同时,不要长时间暴晒,每次 15 - 30 分钟为宜。若天气不佳,也可通过饮食补充维生素 D 来促进钙吸收。
2025-01-25 17:45
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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你好,像这种情况,也没有必要说具体晒什么部位,你只要让宝宝经常晒晒太阳就可以了,再一点就是如果孩子有缺钙的病史,那也不是单纯靠晒太阳就能治好的,必须配合药物治疗,如选用维生素AD,或者龙牡壮骨颗粒等等,谢谢.
2016-02-22 07:48
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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晒太阳促进钙的吸收是很有好处的,但要注意正确的方法.一天之中有两段时间是最适合晒太阳的,一段时上午的6点到10点,另一段是下午的4点到5点,这两段时间正值紫外线的a光束占上风的.可以起到促进钙,磷的吸收,增强身体抵抗力.再春秋冬季节晒太阳.没有特别要保护的部位,只要宝宝没感觉不舒服就行.如果担心宝宝娇嫩皮肤晒伤,可以打上伞.宝宝的眼睛是需要保护的,小心紫外线太强.小手,小脚,小屁股,小胳膊,小腿都是可以晒晒的.
2016-02-22 04:54
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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您好可以暴露面部或手就可以的了天气逐渐凉了可以戴上帽子上午10-11点下午3-4点出去晒太阳就可以的每次大约20分钟左右就可以注意必须保持维生素D吃点小儿伊可新就可以的促进钙吸收预防佝偻病的
2016-02-21 14:56
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是不能暴晒的,暴晒是可以造成皮肤癌的发生.晒太阳就是在白天的时候多到外面活动就能解决这个问题的,而不是故意的晒身体的某个部位.
2016-02-21 13:38
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