出现小腿僵硬、上楼困难，腰部久走酸痛的症状，可能是由肌肉劳损、腰椎管狭窄、下肢血管疾病、神经系统问题、内分泌疾病等引起。 1. 肌肉劳损：长时间站立、久坐或运动过度，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2. 腰椎管狭窄：腰椎管内神经受压，影响下肢功能。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺营养神经），严重时需手术。 3. 下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环。需进行血管超声检查，轻症可穿弹力袜，严重者可能要手术。 4. 神经系统问题：例如周围神经炎。可补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等营养神经。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，影响代谢和肌肉功能。需进行甲状腺功能检查，确诊后补充甲状腺素治疗。 出现这些症状可能是多种原因导致的，建议先到骨科就诊，必要时根据医生建议转诊至其他相关科室进一步检查和治疗。

您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是股四头肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复医生询问：你的问题出现多久了