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如何让牙齿变得更亮白

问题描述:请问各位专家,牙齿如何才能变得更加亮白呢??谢谢

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    让牙齿变得更亮白,可从日常清洁、饮食习惯、专业美白、避免不良习惯、定期检查等方面着手。 1.日常清洁:坚持早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,配合牙线、漱口水,能有效清除牙菌斑和食物残渣。 2.饮食习惯:减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入,多吃富含维生素 C 和钙质的食物,如橙子、牛奶等,有助于牙齿健康。 3.专业美白:可在正规口腔机构进行冷光美白、皓齿美白等项目,但要注意可能出现的牙齿敏感等不良反应。 4.避免不良习惯:戒烟,减少咬硬物,避免用牙齿开瓶盖等,防止损伤牙齿。 5.定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查和洁牙,及时发现和处理牙齿问题。 总之,想要牙齿更亮白,需要长期坚持良好的口腔护理习惯,并结合专业的治疗手段。同时,要选择正规的医疗机构和适合自己的方法。

    2025-01-25 12:20
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.

    2016-02-22 01:53
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:您好,想要牙齿亮白的话,首先一定要注意清洁牙齿,养成早晚刷牙的好习惯,且餐后及时漱口等,注意多喝水,尽量不要抽烟等。平时可适量的多食用些富含膳食纤维的食物,如:芹菜、深绿色叶子菜、薯类等。也是适当的多嚼些口香糖,也有助于清洁牙齿。

    2016-02-21 16:54
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张怀勤

张怀勤 / 主任医师

擅长:人工种植牙的修复、自行摘戴的假牙、全口缺失假牙、牙齿美学修复、牙体缺损修复、牙齿缺失修复、牙齿断裂修复等

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詹斌

詹斌 / 主任医师

擅长:牙体牙髓治疗、阻生牙拔除、美学贴面修复、固定假牙修复、活动假牙修复、根管治疗、前牙美容修复、牙冠修复、种植牙修复等

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李力

李力 / 副主任医师

擅长:无痛全口半口种植牙、高龄人群种植、前牙缺失种植、疼痛敏感者种植、当天戴牙当天吃饭、疑难种植牙、当天种牙当天吃东西、种植失败后修复等

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