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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您先不要苦恼,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
2016-02-22 04:58
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好这个十七岁以后还是可以长高的还有五年的时间的生长期这个时间也很关键你可以每天吃一些排骨然后跑跑步这些就会长高了也可以去医院打一些生长素可以有助于增高的。
2016-02-22 00:13
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,每天大约晒半小时太阳,最好是10点多去晒二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养,配合维D,钙的吸收效果自然就好三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,太厚阻碍血液循环,被温别太高,早睡早起,一天大约睡8小时最好.五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带,龙虾之类的水产要多吃,肉也得吃等等
2016-02-21 19:41
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增粗增长。以上是对“身体不长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-21 18:25
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,主要是在青春期加强营养,同时结合适当的体育锻炼,而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的。但是建议你还是结合运动,同时加强营养,这样会对升高的增长有好处的。
2016-02-21 17:14
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