您好，考虑是局部韧带损伤引起的可能性大，最好外贴活血化瘀的膏药。

这种情况考虑习惯局部疼痛不适考虑可能劳损炎症引起，可以医院骨外科检查明确，局部按摩理疗，应用消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以医院骨外科检查，应用骨痛贴膏，活血止痛胶囊等药物

你好，膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

你这是有韧带或者半月板有问题，建议到医院外科仔细检查下。