每天早上空腹吃苹果可能有好处，也可能存在一些不利影响，如可能促进消化、补充营养，但也可能引起肠胃不适等。具体包括消化情况、营养吸收、血糖影响、个人体质、食用方式等。 1.消化情况：苹果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。但对于肠胃敏感者，可能刺激肠胃，引起不适。 2.营养吸收：含有维生素、矿物质等营养成分，空腹吃利于吸收部分营养。 3.血糖影响：其含糖量适中，一般不会导致血糖骤升，但糖尿病患者需谨慎。 4.个人体质：体质较好者可能适应，而本身有肠胃疾病者则可能不适。 5.食用方式：若细嚼慢咽，可能减轻对肠胃刺激；若大口吞咽，可能带来不良影响。 综上所述，早上空腹吃苹果并非适合所有人，要根据自身身体状况决定，且适量食用。

你好，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石、瘦身的目的。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。

您好每天早上空腹吃苹果是没有坏处的

每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎

你好，不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收