小时长痘常挤导致痕迹残留，可能与皮肤损伤、炎症反应、色素沉着、胶原蛋白破坏、毛囊堵塞等有关。 1.皮肤损伤：挤痘时用力不当造成皮肤组织受损，影响修复，可使用重组人表皮生长因子凝胶促进恢复。 2.炎症反应：引发炎症，加重痘痘情况及留下痕迹。需涂抹莫匹罗星软膏抗炎。 3.色素沉着：导致局部肤色暗沉。可外用氢醌乳膏减轻色素。 4.胶原蛋白破坏：使皮肤失去弹性和紧致度。补充维生素 C 和 E 有助于修复。 5.毛囊堵塞：阻碍皮脂正常排出，加重痘痘问题。注意清洁，使用温和的洁面产品。 总之，对于小时长痘挤后留下的痕迹，要注意皮肤护理，避免再次挤压，保持良好的生活习惯。如情况严重，建议及时就医。

痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。最好不要挤以免留下痘印。

那你现在还有什么感觉吗，只是感觉有底盘不好看海鸥是一直其疙瘩我建议你要考虑是不是你的生活原因导致的，例如熬夜什么的，你可以多喝水再就是可以买点茯苓泡水喝半年就会有很好的效果

你好，痘痘是在青春期常见的皮肤变化，是十分正常的，不要过于紧张，特别是不要去挤，不然容易留疤，也有可能造成颅内感染，因为脸部很多血管直接与大脑相通，一挤就容易把病菌挤到颅内。不要挤，可以去找中医调理下，效果还是不错的。