你好，由于在妊娠期间体内雌激素水平升高，机体的内分泌失调，这是造成斑点的产生与加重最主要的原因。雀斑如果没有进行适当的护理与采取措施，一般会随着时间的推移而加重情况，建议平时在护肤上做好皮肤补水的工作，出门采取防晒措施，推荐硬防晒，激光祛斑治疗是针对雀斑最好的治疗方法，安全无副作用。祝您生活愉快！

你好，这个情况根据经验不是太严重，避免太阳直晒，尤其是夏天，更应该注意防晒。出门的时候要做好防晒措施，涂防晒霜打伞，只要能想到的防晒措施都要做到。中午太阳最毒的时候还是少出门吧。还有就是维生素E,每天晚上洗完脸，弄破一颗胶囊，涂在脸上。对于脸部皮肤保湿以及雀斑变淡也有很好的效果。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

你好，1.绿叶面膜：将芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2-3小时,每天2-3次，将绿叶糊状涂在脸上，静躺30分钟左右，用清水洗去。2、胡萝卜汁：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去，是比较简便易行的消斑方法。3、西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2-3次，每日洗10分钟，然后清水洗净，效果较好。