这是外伤淤血引起的，可以服用：伤科跌打片三七散维生素b1，1天以后可以做热敷跌打损伤的外用药涂患部，注意休息，不要用力。.以上是对“突然闪腰，在家不小心突然弯腰给闪腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑到是有腰部扭伤等情况出现您好，根据您的情况积极地注意休养，必要时进行检查明确处理祝健康、、、、、

你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如伤科跌打片等。

你好，这样的情况首先要确定是否伤到骨头你好，建议你如果疼痛厉害，最好还是去医院拍片检查，确定是否伤到骨头，平时不要在做剧烈活动，可以热敷缓解

你好，你所说的情况，往往是有软组织受伤的情况引起的多见的了。今天冷敷的。过了24小时内可以热敷的。其次可以配合中药的治疗。如三七伤药片的治疗的。建议保养。避免疲劳。建议休息。