患者好，你这种情况建议首先是增肥，多吃蛋白质高的食物，蛋白质、维生素及微量元素等物质，黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，丰胸也可以喝葛根和木瓜搭配的木瓜葛根茶。意见建议：猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，以及富含维生素c的蔬菜水果等。平时配合适当的扩胸运动。祝您拥有美妙的身材。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

对于平胸丰胸方法的问题你一定要重视，你提到平胸丰胸方法为你解答如下。你好，丰胸的方法有很多，可以通过手术的方法丰胸；也可以通过一些有助于丰胸的药物来丰胸，平时也可以多吃一些丰胸的食物。

你好,喜欢新鲜的女人，可以把丰胸的木瓜和养血的芝麻熬制成粥，作为甜品饮用。芝麻不仅能补充大脑营养，还能促进消化，让身体更好地吸收木瓜的营养成分。话说很多女性都希望自己有更丰满，更美丽的胸部.

对于平胸丰胸方法的问题你一定要重视，你提到平胸丰胸方法为你解答如下。丰胸按摩简便手法1,以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平.2,以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重.3,将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次.4,以手指揪乳头10数次.此步骤对于乳头凹陷者尤为重要.

木瓜是历代美女丰胸美白的首选，林熙蕾、徐怀钰都食用青木瓜（木瓜粉）来丰胸。科学揭示木瓜木瓜粉丰胸原理：木瓜（木瓜粉）含丰富的木瓜粉酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，疏通乳腺管道，木瓜粉酶分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，乳房2/3是脂肪组织，脂肪囤积使乳房丰满；蛋白质加强乳房悬韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃木瓜粉一、二个月，傲人曲线悄然而来。木瓜葛根片一起搭配（1）木瓜粉葛根粉丰胸套餐；（2）木瓜粉+木瓜片+葛根片丰胸套餐，效果更显著。但葛根粉、葛根片如果和木瓜粉、木瓜片一起用，加植物丰胸精油按摩效果就大大加强。(

胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施.可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。祝你健康！