月经女生经期可以喝绿茶吗？什么东西该吃，...
2016-02-21 11:07
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月经女生经期可以喝绿茶吗？什么东西该吃，？女生经期可以喝绿茶吗？什么东西该吃，什么东西该不吃？。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，女性在月经期间是不能喝茶的，茶水中含有鞣酸，导致钙大量流失，月经期间饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，及寒凉的食物，如冷饮，西瓜，梨等，可以多吃蛋白质高的食物如鸡蛋，瘦肉等。
2016-02-21 13:41
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好！女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等。因此经期避免饮用绿茶，可以适当喝点玫瑰花茶枸杞红枣泡茶饮，祝健康。
2016-02-21 17:35
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，月经期宜清淡营养饮食为主，尽量避免使用生冷辛辣刺激的食物，尽量不要喝浓茶，咖啡及含酒精的饮品，不要吃过于辛辣的食物。建议您可以多吃鸡蛋，牛奶瘦肉类的食物，适当补充新鲜的蔬菜水果，但不宜吃刚从冰箱里拿出来的食物，要清淡饮食。
2016-02-22 08:57
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