高尿酸血症是因体内尿酸生成过多或排泄减少所致。降尿酸的方法主要有调整生活方式、合理饮食、增加运动、药物治疗和定期复查等。 1. 调整生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力，有助于维持身体正常代谢。 2. 合理饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3. 增加运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，促进新陈代谢，有助于尿酸排出。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。别嘌醇能抑制尿酸生成；非布司他适用于尿酸生成过多型患者；苯溴马隆促进尿酸排泄。但用药需遵医嘱。 5. 定期复查：定期检测尿酸水平，以便及时调整治疗方案。 高尿酸血症患者要重视治疗，积极采取综合措施，将尿酸控制在正常范围，预防并发症的发生。

这种情况尿酸升高不是很明显，有可能是痛风的前兆，需要使用一些降低尿酸的药物即可在短时间内降低尿酸水平建议服用别嘌呤醇，这是针对高尿酸血症的常规措施，可以在短时间内控制尿酸水平